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童書育兒|一鍋“生氣湯”幫他趕走壞心情

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時間:2019-02-25 12:51:18


孩子無理取鬧 脾氣壞

易怒煩躁怎么辦?

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21本童書養出孩子自控力之

情緒管理篇

我會趕走壞心情

《生氣湯》

故事中的小男孩一回到家,就是一肚子怨氣。在今天的學校的一天中,他遇到了很多不如意的事情。

上課的時候,他沒有回答出老師的問題,非常沮喪。

在跳舞的時候,他還不小心被踩了一腳。被誰踩了呢?被牛踩了一腳,如果是其他小朋友踩了,還可以請對方說一句對不起,是牛踩了,也沒有辦法,只好自己生悶氣。

放學回家的時候,他更加的不愉快了。說好了,媽媽來接他,卻派了別的阿姨來接他。

這些不愉快的心情累積到家里,小男孩一進門就趴在地上了。

當媽媽試圖與他共情,問寶寶怎么啦?小男孩就發出了“嘶嘶”“吼吼”的聲音。 

這時候,媽媽就想,我該主動引導孩子去做一些替代活動。于是她走進了廚房,她跟小男孩說我們來做生氣湯吧!

生氣湯是怎么做的呢?用的是什么食材呢?就看媽媽用的第一食材是:朝鍋里吐氣。

接下來,第二道食材是:齜牙咧嘴地朝鍋子喊,這時候!小男孩也情不自禁地走了過來,一起加入生氣湯的制作過程。

再接下來,他們開始朝鍋吐舌頭,做這鍋湯可真不簡單呀!

最后一道食材是朝鍋里吐火龍氣

當火龍氣吐出來之后,小朋友已經眉開眼笑了,這就是一鍋生氣湯。

4到5歲是孩子替代活動積極策略一個關鍵時期

替代活動是孩子能夠主動的從壞情緒中走出來積極的去做一些其他的活動。

孩子因為年齡小,情緒容易表現出來很明顯,又受身邊事物的影響,這時候就需要家長做好孩子的精神后盾,做他們的外部情緒調控器。孩子需要情緒調節這樣的一個家庭教育訓練,這也是他們大腦發展的必需品。

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